Recette de Roll-on anti-stress aux huiles essentielles

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Roll-on pour lutter contre le stress
Prix de revient
Prix de revient
4,52 € pour un flacon de 10 ml
Temps de réalisation
Temps de réalisation
5 min

Cible:Tout public sauf enfants de moins de 10 ans et femmes enceintes ou allaitant.
Bienfaits: apaisant, relaxant, déstressant, rééquilibrant et harmonisant
Ingrédients clés: huile essentielle de marjolaine à coquilles, de lavande fine, de mandarine et de petit grain bigarade.

Cette synergie d'huiles essentielles aide à calmer le stress et les angoisses, et lutter contre les insomnies. Utilisée sous forme de roll-on à appliquer sur les poignets, ses vertus s'exerceront par voie cutanée mais également par voie olfactive.

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P759

Fiche technique

Partie du corps
Visage
Mon type de peau
Peau grasse
Peau normale
Peau à problème
EligibilitéLS
Non
Recette
Peau grasse
Recette
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Recette maison : Recette de roll-on contre le stress et les angoisses

Propriétés et bienfaits

  • L'huile essentielle de marjolaine à coquille : indispensable pour calmer le stress, l'huile essentielle de marjolaine à coquilles apaise également les troubles somatiques liés au stress comme les crampes d'estomac, les douleurs musculaires ou les palpitations.
  • L’huile essentielle de mandarine : antistress très efficace, elle calme les peurs et les angoisses et favorise le sommeil. Dermocaustique à l'état pur, elle s'utilise toujours, par voie cutanée, en synergie avec d'autres huiles essentielles ou végétales.
  • L’huile essentielle de petit grain bigarade : rééquilibrante et harmonisante, l'huile essentielle de petit grain bigarade calme, relaxe et favorise l'endormissement. Comme la marjolaine, elle diminue les troubles somatiques liés au stress.
  • L’huile essentielle de lavande fine : l'huile essentielle de lavande fine est incroyablement apaisante. Elle combat le stress, calme les peurs et aide à lutter contre les coups de blues ou les insomnies.
  • L'huile végétale de noyau d'abricot : adoucissante et fluide, elle ne laisse aucun film gras sur la peau. Elle est considérée comme l'un des meilleurs supports pour les synergies d'huiles essentielles. Sa fluidité lui permet de pénétrer plus profondément dans le derme et l'hypoderme, entrainant avec elle les huiles essentielles de la synergie.
Recette de Roll-on anti-stress aux huiles essentielles : Ingrédients

Ingrédients (Pour 10 ml)

Huile végétale de noyau d'abricot 30 % = 2.7 gr = 3 ml
Huile essentielle de marjolaine à coquilles 20 % = 1.8 gr = 2 ml
Huile essentielle de mandarine 25 % = 2.25 gr = 2.5 ml
Huile essentielle de petit grain bigarade 10 % = 0.9 gr = 1 ml
Huile essentielle de lavande fine 15 % = 1.35 gr = 1.5 ml
Recette de Roll-on anti-stress aux huiles essentielles : La recette

La recette

  1. Versez dans un flacon roll-on de 10 ml, les quantités indiquées d’huiles essentielles.
  2. Ajoutez ensuite l’huile végétale de noyau d'abricot et fermez le flacon.
  3. Mélangez énergiquement en agitant le flacon pour homogénéiser la synergie.
  4. C’est prêt !

Conseils & Astuces

NOTE :
Respectez bien les conseils d'utilisation.

Panier Recette

Les ingrédients de la recette

En cliquant sur ajouter, l'ensemble des ingrédients nécessaires pour cette recette seront ajoutés à votre panier. Attention :
  1. Le flaconnage est optionnel et ne sera pas ajouté en même temps.
  2. Pour des raisons réglementaires, la recette papier ne peut pas être fournie.
Prix total du panier express

Matériel complémentaire

Flacons recommandés

Matériel nécessaire

Conseils & Suggestions

Etiquetage : Pensez à bien étiqueter votre préparation en indiquant sur l'étiquette la date de réalisation, la date de péremption ainsi que l'ensemble des composants et leur quantité.

Utilisation : appliquez la bille du roll'on sur le plexus solaire, ou sur la face interne des poignets. Frottez ensuite vos deux poignets l'un contre l'autre puis respirez-les profondément. Prenez plusieurs inspirations profondes. Répétez l'application toutes les 15 minutes pendant 1 heure si nécessaire en cas d'angoisse soudaine. Ne pas dépasser 4-6 applications par jour. Si vous avez une peau hypersensible ou si votre peau réagit à une des huiles essentielles présente dans la synergie, vous pouvez toujours appliquer la synergie sur un mouchoir. Respirez alors le mouchoir en prenant plusieurs grandes inspirations. 

Conservation : 6 mois

Précautions générales : Ne pas appliquer sur le contour des yeux ou sur les muqueuses.

L'huile essentielle de mandarine est photosensibilisante. Il est déconseillé d'exposer la zone concernée au soleil dans les 6h suivant l'application de cette synergie.

L'huile essentielle de mandarine est légèrement dermocaustique à l'état pur. Son dosage et sa dilution ont été scrupuleusement adaptés afin de garantir une utilisation sûre, sur des zones peu étendues.

L'huile essentielle de lavande fine peut être allergisante: il est recommandé d'effectuer un test dans le pli du coude avec le roll'on et de vérifier l'absence de réaction cutanée (rougeur, gonflement, démangeaison) dans les 48h qui suivent. 

Ne pas utiliser sur une peau lésée ou sur une plaie ouverte.

Usage externe exclusif.

Note importante

Pour un usage thérapeutique, veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien.

Les données résumées ici sont données à titre d’information et ne peuvent engager notre responsabilité.

Cette recette est proposée à titre indicatif. Sa réalisation reste sous la responsabilité de l'utilisateur et n'est pas destinée à des fins commerciales.