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Bienvenue dans le sommaire de nos guides de phytothérapie
Vous y trouverez tous nos dossiers et guides vous permettant de bien comprendre les propriétés et les modes d'utilisations des principales plantes utilisées en phytothérapie (dont les compléments alimentaires sous forme de gélules sont le mode d'utilisation le plus connu).
Lisez attentivement les précautions d'utilisations spécifiques de chaque produit figurant sur la fiche commerciale de votre produit. N'hésitez pas à consulter votre médecin ou pharmacien en cas de doute.
23 articles dans la catégorie Guide phytothérapie
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Utilisations et bienfaits de la sauge, régulatrice et anti inflammatoire
Published : 30/09/2018 | Categories : Guide phytothérapieLa sauge est un anti-inflammatoire et anti-septique reconnu de la bouche et de la gorge. Elle régule aussi efficacement la transpiration ou les troubles liés à la ménopause. Enfin, elle facilite la digestion et réduit les sensations de ballonnement.
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Propriétés et utilisations du Millepertuis : l'antidépresseur naturel
Published : 30/09/2018 | Categories : Guide phytothérapieLe millepertuis est l'antidépresseur naturel par excellence. Il fonctionne comme un antidépresseur classique, très efficace contre les dépressions légères ou modérées. Sans molécule chimique, il apaise vos états de stress, d'anxiétés ou d'insomnies.
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Propriétés et utilisations du Marron d'inde
Published : 28/09/2018 | Categories : Guide phytothérapieLe Marron d'Inde facilite la circulation sanguine. Il fluidifie le sang et lutte contre les œdèmes. Anti-inflammatoire, il renforce également les vaisseaux sanguins. Il lutte efficacement contre les jambes lourdes, les varices ou les hémorroïdes.
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Propriétés et bienfaits du Gingembre: tonique et antioxydant
Published : 26/09/2018 | Categories : Guide phytothérapieLe Gingembre, riche en antioxydants, permet de lutter efficacement contre les pathologies liées au vieillissement. Il aide à la digestion et lutte contre le mal des transports. C’est un tonique, célèbre pour ses vertus aphrodisiaques et stimulantes.
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Propriétés tonifiantes et utilisations du ginseng
Published : 04/08/2018 | Categories : Guide phytothérapieLe ginseng est reconnu pour ses propriétés tonifiantes et aphrodisiaques. Il stimule le système immunitaire, améliore les performances aussi bien physiques qu’intellectuelles, quel que soit l’âge. Adaptogène, il permet à l’organisme de s’adapter.
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Harpagophytum: propriétés, bienfaits et utilisations (douleurs articulaires...)
Published : 04/08/2018 | Categories : Guide phytothérapieL'harpagophytum est une plante aux multiples vertus anti douleurs et anti-inflammatoires. Elle est utilisée pour traiter les douleurs articulaires (rhumatismes, arthrose, arthrite…) ainsi que les douleurs musculaires (tendinites, élongations, etc..)
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Propriété, utilisation et bienfait du charbon actif: digestion, détox
Published : 04/08/2018 | Categories : Guide phytothérapieLe charbon actif est couramment utilisé pour ses effets détoxifiants, décontaminants et purifiants pour l’organisme. Il est employé pour faire face à de nombreux troubles digestifs (ballonnements, brûlures d'estomac, aérophagie, côlon irritable, etc)
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La carotte, guide des propriétés, utilisations et bienfaits
Published : 19/06/2018 | Categories : Guide phytothérapieLa carotte est connue pour embellir la peau en prévenant son vieillissement. Cicatrisante, elle la prépare au bronzage tout en illuminant le teint. Elle améliore également la vision et la digestion, en luttant contre la diarrhée et la constipation.
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La canneberge, guide des propriétés, utilisations et bienfaits
Published : 13/06/2018 | Categories : Guide phytothérapieLa canneberge ou Cranberry est riche en vitamine C et en antioxydants. Elle est reconnu pour ses propriétés antibactériennes urinaires et permettrait de prévenir les cystites. Les fibres qu'elle contient stimulent et régulent le transit intestinal.
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Le chardon Marie, guide des propriétés, utilisations et bienfaits
Published : 10/06/2018 | Categories : Guide phytothérapieLe chardon marie est reconnu pour ses vertus purifiantes et protectrices du foie. Il prévient et aide à traiter certaines maladies comme l'hépatite, la cirrhose ou les calculs biliaires. Il agit également sur les troubles digestifs.
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Ginkgo, guide des propriétés, utilisations et bienfaits
Published : 18/05/2018 | Categories : Guide phytothérapieLe ginkgo est reconnu pour ses effets stimulants pour la mémoire et la concentration. Il favorise également la circulation sanguine, idéale en cas de jambes lourdes. Il agit comme anti-inflammatoire et antioxydant contre le vieillissement prématuré.
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Maca, guide des propriétés, utilisations et bienfaits
Published : 11/05/2018 | Categories : Guide phytothérapieLa maca offre de nombreuses propriétés énergisantes et tonifiantes permettant de lutter efficacement contre la fatigue physique et intellectuelle. Elle est également reconnue pour ses vertus aphrodisiaques et pour stimuler les défenses immunitaires.
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L'artichaut le complément alimentaire détox. Propriétés et bienfaits
Published : 05/05/2018 | Categories : Guide phytothérapiel’artichaut est un complément alimentaire de choix pour les cures « détox ». Il stimule la sécrétion biliaire et est idéal pour les troubles digestifs et problèmes de transit. Ses propriétés de draineur hépatique favorisent le fonctionnement du foie
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Aubépine: guide des propriétés, bienfaits et utilisations
Published : 29/04/2018 | Categories : Guide phytothérapieL’aubépine est couramment utilisée pour traiter l'anxiété, les stress, l'insomnie et les troubles du sommeil. C'est aussi la plante du cœur par excellence ! elle est réputée pour les problèmes cardiaques légers: palpitations, hypertension, arythmie.
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Passiflore, guide des propriétés, utilisations et bienfaits
Published : 28/04/2018 | Categories : Guide phytothérapieLa passiflore est reconnue pour ses puissantes propriétés sédatives et antispasmodiques. Ses bienfaits permettent de récupérer plus facilement un sommeil profond et réparateur. De plus, elle agit également sur l’anxiété, le stress et les palpitations
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Propriétés et bienfaits de la levure de bière (focus cheveux et peau)
Published : 25/04/2018 | Categories : Guide phytothérapieLa composition unique de levure de bière en vitamines du groupe B et minéraux en font le complément alimentaire incontournable de la beauté des cheveux, de la peau et des ongles ! Elle est également reconnue: fortifiante, antimicrobienne, probiotique
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Valériane, guide des propriétés, utilisations et bienfaits
Published : 24/04/2018 | Categories : Guide phytothérapieLa valériane est une plante médicinale reconnue pour ses effets sédatifs et relaxants permettant de traiter les troubles du sommeil comme les insomnies et les difficultés d’endormissement. Elle aide également en cas de stress, d’angoisses, d’anxiété.
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Radis noir, guide des propriétés, utilisations et bienfaits
Published : 20/04/2018 | Categories : Guide phytothérapieLe radis noir est le « roi de la détox ». Il joue un rôle de draineur idéal et aide l’organisme à éliminer les toxines en agissant activement sur la vésicule biliaire, le foie et le pancréas. Il aide également à lutter contre l’excès de cholestérol.
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Spiruline, guide des propriétés, utilisations et bienfaits
Published : 18/04/2018 | Categories : Guide phytothérapieIdéale contre la fatigue et pour la récupération physique des sportifs. La spiruline est une micro-algue de couleur bleu-vert offrant une composition nutritionnelle exceptionnelle en protéines, fer, vitamines B, vitamine E, bêta-carotène, phosphore
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Guide des propriétés, utilisations et bienfaits de l'ail
Published : 15/04/2018 | Categories : Guide phytothérapieL’ail est un antimicrobien naturel dont les très nombreuses vertus (favorise la baisse de cholestérol, circulation sanguine) et propriétés sont utilisées pour améliorer le bien-être et traiter certaines pathologies (infections, parasites intestinaux)
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Guide des propriétés, utilisations et bienfaits du curcuma
Published : 02/04/2018 | Categories : Guide phytothérapieDouleurs articulaires, rhumatismes, tendinites, trouble gastro-intestinaux, foie, notre guide vous permettra de bien comprendre les propriétés, utilisations et bienfaits du curcuma en gélules ou en poudre. Puissant antioxydant grâce à la curcumine.
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Guide des propriétés et bienfaits des plantes en phytothérapie
Published : 16/03/2018 | Categories : Guide phytothérapieToutes les propriétés des plantes de phytothérapie dans un seul tableau ! Pour chaque plante, notre guide de phytothérapie vous indique les propriétés et bienfaits des principales plantes ainsi que les utilisations possibles.
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Guide des plantes en phytothérapie classées par besoins
Published : 15/03/2018 | Categories : Guide phytothérapiePour chaque besoin (circulation, detox, digestion, articulation, cheveux,etc...), notre guide des plantes de phytothérapie vous indique quelles sont les propriétés et les meilleures plantes pour vous soigner.