Précautions d'utilisation des huiles essentielles

Toutes nos huiles essentielles sont, pour encore plus de précautions, déconseillées aux femmes enceintes et allaitant, aux enfants de moins de 8 ans, en automédication. Les précautions spécifiques à chaque huiles essentielles sont listées ci-dessous. Pour un avis médical, en cas de symptômes particuliers ou prolongés, veuillez consulter votre médecin. Lui seul sera à même de réaliser un diagnostic précis et de vous procurer, cas échéant, le traitement le plus approprié à votre situation.
**Voir également en fin de tableau les consignes additionnelles de la DGCCRF.

Utilisation des huiles essentielles

Chaque huile essentielle est différente et toutes les utilisations ne sont pas compatibles avec toutes les huiles essentielles. Leur usage nécessite une bonne maitrise de leurs dangers et propriétés. En cas de doute, pour un usage oral ou une utilisation prolongée, demandez toujours conseil à votre médecin ou votre pharmacien.

En massage : de manière générale, elles doivent être diluées à 2 ou 3%.

Voie orale : toujours diluer dans une huile végétale, une cuillerée de miel ou sur un sucre. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien pour tout usage par voie orale.

En diffusion atmosphérique : versez 4 à 10 gouttes d'huiles essentielles dans un diffuseur et diffusez durant 15 à 30 minutes. Vous pouvez également disposer quelques gouttes d'huiles essentielles sur un mouchoir ou au niveau des poignets et inspirer profondément 2 à 3 fois. La quantité de gouttes doit être réduite pour les petites pièces à vivre.

En bain aromatique : mélangez 15 gouttes d'huile essentielle avec 2 ml de dispersant pour huiles essentielles ou dans 2 cuillères à soupe d'huile végétale. Versez votre mélange dans le bain juste avant d'y rentrer. Vous pouvez également verser quelques gouttes d'huiles essentielles sur du sel de mer ou du sel d'Epsom avant ajout de l'eau tiède dans la baignoire. Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau. Ne Jamais les utiliser sans dispersant dans un verre d'eau ou un bain !

Précautions générales d'utilisation des huiles essentielles

1. En cas de doute ou pour un usage prolongé, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
2. Ne dépassez pas les doses et ne changez pas le mode d'utilisation figurant sur la fiche recette de chaque produit.
3. Ne pas utiliser les huiles essentielles chez les enfants de moins de 8 ans, les femmes enceintes ou allaitant.
4. Ne remplacez jamais une huile essentielle par une autre.
5. N'utilisez pas d'huiles essentielles sans un avis médical si vous suivez un traitement. Les principes actifs des huiles essentielles peuvent interagir avec certains médicaments.
6. N'utiliser pas d'huiles essentielles par voie orale sans avis médical (En cas d'ingestion accidentelle, contactez rapidement un centre antipoison et consultez un médecin).
7. N'utilisez que des huiles essentielles 100% naturelles (jamais d'huiles essentielles de synthèse).
8. Ne jouez pas à l'apprenti sorcier en vous lançant vous-même dans vos propres mélanges.
9. Conservez vos huiles essentielles correctement fermées et hors de portée des enfants. Pour leur sécurité, ne jamais retirer la capsule codigoutte des flacons des huiles essentielles.
10. Ne pas approcher les huiles essentielles d'une flamme ou d'une source de chaleur.
11. Ne pas appliquer dans le nez ou le conduit auditif.
12. De manière générale, ne pas utiliser chez les personnes âgées, épileptiques ou ayant des troubles convulsifs.
13. Les huiles essentielles sont insolubles dans l'eau. Les diluer dans une huile végétale ou utiliser un dispersant pour les diluer dans l'eau pour éviter tout risques de brûlure.
14. CONTACT AVEC LES YEUX : les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les yeux, le contour des yeux, ni dans les oreilles. Toujours bien se laver les mains après un massage aux huiles essentielles, pour éviter que si vous vous frottez les yeux, vous n'irritiez votre œil avec vos doigts enduits d'huiles essentielles. En cas de contact, rincez sous l'eau du robinet pendant 2 minutes, puis appliquez une compresse d'une huile végétale. Appliquez du sérum physiologique ou des larmes artificielles, si nécessaire. Consultez rapidement un médecin.
15. DERMOCAUSTICITÉ : Certaines huiles essentielles sont plus agressives que d'autres pour la peau et les muqueuses. De manière générale, les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées pures sur la peau et encore moins sur les muqueuses (Prenez impérativement conseil auprès de votre médecin avant une quelconque application d'huiles essentielles pures).
16. ALLERGIES : chez les personnes possédant un terrain allergique connu, des réactions allergiques peuvent être (rarement) provoquées par certaines huiles essentielles. Toujours réaliser un test préalable sur une petite surface de peau (jamais pure). En cas d'allergie à une substance, n'utilisez jamais d'huiles essentielles de la même famille. En cas de doutes consulter votre médecin. Si vous êtes sujet à une allergie respiratoire ou asthmatique, évitez d'inhaler directement les diffusions d'huiles essentielles.
17. PHOTOTOXICITÉ : certaines huiles essentielles comme les Citrus (Angélique, Bergamote, Céleri, Citron, Citron vert, Khella, Livèche, Mandarine, Orange, Orange sanguine, Pamplemousse, Verveine....etc), de par la présence de furocoumarines dans leur composition, sont photosensibilisantes. Après application de ces huiles, ne vous exposez pas au soleil ou aux UV pendant 6 heures.

Ces informations sont issues de nos synthèses sur la cosmétologie et l'aromathérapie, elles ne constituent en aucun cas une information médicale, ni n'engage notre responsabilité. En cas de doute seul votre médecin est à même de vous conseiller.

PAGE SUIVANTE ->

** Selon la législation, nous sommes tenus de rajouter les précautions suivantes pour la majorité de huiles essentielles: Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitant, aux enfants et adolescents, en cas de cancers hormono-dépendants ou de mastose, aux personnes âgées, aux personnes épileptiques ou hypertendues, aux personnes ayant des pathologies hépatiques. Eviter un usage prolongé, demander conseil à un professionnel de la santé.