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Comment utiliser l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas ?
Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas ?
L'huile essentielle de cèdre de l'Atlas est lipolytique et décongestionnante : elle aide à déstocker les graisses et à drainer les vaisseaux. Ces propriétés la rendent idéale dans le traitement de la cellulite ainsi qu'en application locale dans les régimes minceur. C'est également un puissant antimite.
NOTE : découvrez nos nombreuses recettes, mélanges & formules un peu plus bas !
- Nom botanique : Cedrus libani var. atlantica
- Partie de la plante utilisée : bois
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Propriétés santé & bien être
- Drainnantes, destockantesaddaddaddadd
- Lipolytique (élimination des graisse)addaddaddadd
- Mucolytique, antiviraleaddaddadd
- Anti-inflammatoireaddaddadd
- Respiratoireaddaddadd
- Décongestionnanteaddaddadd
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Propriétés beauté
- Anti-cellulite exceptionnelleaddaddaddadd
- Tonique du cuir cheveluaddaddadd
- Antipelliculaireaddaddadd
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Santé, en cas de :
- Jambes lourdesaddaddadd
- Retention d'eauaddaddadd
- Psoriasis, eczémaadd
- Favorise le drainageaddaddaddadd
- Douleurs articulairesaddadd
- Rhumeaddadd
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Dans vos cosmétiques pour :
- Soins minceursaddaddaddadd
- Soins contre la celluliteaddaddaddadd
- Vergeturesaddaddaddadd
- Soins contre les pelliculesaddaddadd
- Cheveux grasaddaddadd
Les dosages
Les huiles essentielles que nous vous présentons sont efficaces et très riches en principes actifs. Les dosages indiqués ne doivent pas être dépassés.
- Comme complément alimentaire (voie orale) : 1 goutte 2 fois par jour durant 3 jours maximum (voir les précautions d'utilisation).
- Dans vos soins visage non rincés (crème de jour, lait démaquillant, biphasé, etc…) : maximum 1 goutte pour 10 ml de produit (soit 0.3%).
- Dans vos soins visage rincés (gommages, masques, etc…) : maximum 2 gouttes pour 10 ml de produit (soit 0.6%).
- Dans vos cosmétiques non rincés pour le corps (baumes, huiles de beauté, lait hydratant, crèmes nourrissantes, etc…) : max 1 goutte pour 10 ml de produit (soit 0.3%).
- Dans vos cosmétiques rincés pour le corps (gels douches, gommages, etc…) : max 2 gouttes pour 10 ml de produit (soit 0.6%).
L'avis de notre pharmacienne
Pourquoi utiliser l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas ?
L'huile essentielle de cèdre de l'Atlas, aussi appelée cèdre d'atlantique (cedrus Atlantica), contient une majorité de sesquitepènes dans son chémotype : cadinène et himachalènes. Ce sont ces molécules qui lui confèrent ses propriétés décongestionnantes lymphatiques et veineuses exceptionnelles. Nous retrouvons des sesquiterpènes dans de nombreuses autres huiles essentielles "décongestionnantes et drainantes" comme le patchoulène dans l'huile essentielle de patchouli. Cette huile essentielle contient un faible pourcentage de cétone (environ 4%), l'atlantone, ce qui la rend déconseillée en usage interne. Les cétones sont en effet neurotoxiques et abortives à doses orales élevées. De nombreuses huiles essentielles contenant un haut pourcentage de cétones sont d'ailleurs réservées au monopole pharmaceutique à cause de leur toxicité : on peut citer la sauge officinale, l'hysope, la rue, ou le thuya.Comment bien utiliser l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas ?
Voici le TOP 3 des usages pour lesquels l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas me semble incontournable. Attention, les bienfaits et les propriétés de l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas ne se résument pas aux points ci-dessous, mais elle est parmi les plus efficaces, si ce n'est la meilleure pour traiter les situations suivantes :- L'huile essentielle indispensable pour les soins minceurs, les soins contre la cellulite, les vergetures ou la peau d'orange
- Son action drainante est idéale en cas de jambe lourde
- Egalement très efficace en cas de cuir chevelu gras ou de pellicules
Quelles sont les voies d'utilisations possibles de l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas ?
L'huile essentielle de cèdre de l'Atlas par voie cutanée
Cellulite et peau d'orange
Mélangez:
- 2 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'Atlas
- 4 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
- 5 ml d'huile végétale d'avocat
Appliquez le soir en massage circulaire sur les capitons. Ne pas utiliser plus de 2 semaines en continu. Attention, l'HE de pamplemousse est photosensibilisante (à n'utiliser que le soir).
Jambes lourdes et œdème
Mélangez:
- 3 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'Atlas
- 2 gouttes d'huile essentielle de patchouli
- 2 ml d'huile végétale de calophylle
Appliquez matin et soir localement sur la zone à traiter pendant 5 jours maximum.
L'huile essentielle de cèdre de l'Atlas en diffusion
Sachet antimites
Déposez deux gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'atlas sur petit morceau de bois ou sur un sachet de fleurs de lavande séchées.
Placez ce sachet dans vos armoires. Lorsque l'odeur disparait, renouvellez l'application.
Confiance en soi
Mélangez:
- 10 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'atlas
- 10 gouttes d'huile essentielle de laurier noble
- 5 ml d'huile végétale de noyau d'abricot
Appliquez une goutte de cette synergie sur la face interne des poignets et respirez profondément. A utiliser 2 à 3 fois par jour si nécessaire pendant 2 à 3 jours.
SYNERGIES
Varices, jambes lourdes, cellulite : pamplemousse, cyprès toujours vert, hélichryse italienne , genévrier commun.
Tonus et mental : poivre noir, laurier, cannelle de chine, épinette noire.
Précautions & informations
Avant toute utilisation de chaque huile essentielle, prenez impérativement connaissance des précautions d'utilisation à respecter. A titre d'exemple, certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes, interdites aux femmes enceintes, déconseillées aux personnes épileptiques, aux personnes âgées, hypertendues, ou encore interdites en cas de problèmes hormono-dépendants ou de mastose. Ces précautions et restrictions sont disponibles soit sur le flacon de l'huile essentielle concernée, soit sur la « page produit » de notre site.
Pour toute utilisation des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les informations données dans ce dossier ne font pas office de prescription, elles restent données à titre informatif et n'engagent en rien notre responsabilité.
Les textes, les propriétés connues, les exemples d'utilisation et les voies d'administration présentés dans ce dossier sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
Commentaires
Et vous comment l'utilisez-vous ?
