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Comment utiliser l'huile essentielle de cumin ?
Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de cumin ?
L'huile essentielle de cumin est un incroyable tonique digestif. Elle donne de l'appétit, facilite la digestion et aide à éliminer les ballonements. Antispasmodique et anti-inflammatoire, elle diminue les crampes et aide en cas de colites. Elle s'utilise également pour lutter contre la constipation et pour lutter contre les coups de blues.
NOTE : découvrez nos nombreuses recettes, mélanges & formules un peu plus bas !
- Nom botanique : Cuminum cyminum
- Partie de la plante utilisée : graines
-
Propriétés santé & bien être
- Tonique digestive majeureaddaddaddadd
- Antalgique puissanteaddaddaddadd
- Antispasmodiqueaddaddadd
- Calmante et relaxanteaddadd
- Antidépressive et légèrement aphrodisiaqueadd
- Anti-constipationaddadd
-
Propriétés beauté
- Non recommandée
-
Santé, en cas de :
- Digestion difficileaddaddaddadd
- Aérophagie, flatulences, ballonnementaddaddaddadd
- Aide à éliminer les gaz intestinauxaddaddadd
- Constipationaddadd
- Inflammation intestianleaddaddadd
- Spasmes intestinauxaddaddadd
-
Dans vos cosmétiques pour :
- Non recommandée
Les dosages
Les huiles essentielles que nous vous présentons sont efficaces et très riches en principes actifs. Les dosages indiqués ne doivent pas être dépassés.
- Comme complément alimentaire (voie orale) : 1 goutte 2 fois par jour durant 5 jours maximum (voir les précautions d'utilisation).
L'avis de notre pharmacienne
Pourquoi utiliser l'huile essentielle de cumin ?
L'huile essentielle de cumin est un digestif hors pair. A la fois tonique, apéritive, carminative, eupeptique, antispasmodique et anti-inflammatoire, aucune problème digestif ne lui résiste. L'usage combiné de la coriandre, du cumin et du carvi est idéale pour stimuler la digestion après un repas copieux. Son utilisation ne date pas d'hier : dans la Grèce et la Rome antique, les graines de cumin trônaient souvent au centre des tables lors de banquets et orgies pour faciliter la digestion. L'huile essentielle de cumin ne doit pas être confonude avec celle de carvi (Carum carvi), riche en cétones comme la carvone, fortement abortive et neurotoxique.Comment bien utiliser l'huile essentielle de cumin ?
Voici le TOP 2 des usages pour lesquels l'huile essentielle de cumin me semble incontournable. Attention, les bienfaits et les propriétés de l'huile essentielle de cumin ne se résument pas aux points ci-dessous, mais elle est parmi les plus efficaces, si ce n'est la meilleure pour traiter les situations suivantes :- Problème de digestion au sens large, constipation, ballonnement, flatulence
- Une des seules huiles essentielles contre la constipation
Quelles sont les voies d'utilisations possibles de l'huile essentielle de cumin ?
L'huile essentielle de cumin par voie cutanée
Articulations douloureuses
Mélangez:
- 1 goutte d'huile essentielle de cumin
- 2 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie couchée
- 10 gouttes d'huile végétale de noyau d'abricot
Massez l'articulation douloureuse matin et soir pendant 3 à 5 jours.
L'huile essentielle de cumin par voie orale
Constipation
Déposez sur un comprimé neutre, dans une cuillère à café d'huile végétale ou sur une mie de pain:
- 1 goutte d'huile essentielle de cumin
Avalez matin et soir pendant 3 à 5 jours.
Crampes
Déposez sur un comprimé neutre, dans une cuillère à café d'huile végétale ou sur une mie de pain:
- 1 goutte d'huile essentielle de cumin
- 1 goutte d'huile essentielle de basilic exotique
A avaler en fin de repas pour favoriser une digestion aisée.
Tajines et plats indiens
Diluez 2 gouttes d'huile essentielle de cumin (pour un plat de 4 personnes) dans une cuillère à soupe d'huile d'olive.
Ajoutez ce mélange à votre plat en toute fin de préparation juste avant de servir !
SYNERGIES
Digestion : gingembre, citron, menthe poivrée, basilic exotique .
Crampes et spasmes : basilic exotique , estragon, camomille allemande.
Précautions & informations
Avant toute utilisation de chaque huile essentielle, prenez impérativement connaissance des précautions d'utilisation à respecter. A titre d'exemple, certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes, interdites aux femmes enceintes, déconseillées aux personnes épileptiques, aux personnes âgées, hypertendues, ou encore interdites en cas de problèmes hormono-dépendants ou de mastose. Ces précautions et restrictions sont disponibles soit sur le flacon de l'huile essentielle concernée, soit sur la « page produit » de notre site.
Pour toute utilisation des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les informations données dans ce dossier ne font pas office de prescription, elles restent données à titre informatif et n'engagent en rien notre responsabilité.
Les textes, les propriétés connues, les exemples d'utilisation et les voies d'administration présentés dans ce dossier sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
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Et vous comment l'utilisez-vous ?
