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Comment utiliser l'huile essentielle de romarin à camphre ?
Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de romarin à camphres ?
Décontractante musculaire, l'huile essentielle de romarin à camphres est principalement utilisée pour traiter courbatures, tendinites, douleurs musculaires dues au sport, arthrose ou rhumatismes. Drainante hépatique et lipolytique, elle est également idéale en complément de régimes minceur pour lutter contre la cellulite.
NOTE : découvrez nos nombreuses recettes, mélanges & formules un peu plus bas !
- Nom botanique : Rosmarinus officinalis camphoriferum (= Rosmarinus officinalis CT camphre)
- Partie de la plante utilisée : sommité fleurie
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Propriétés santé & bien être
- Antidouleur, analgésiqueaddaddaddadd
- Décontracturante musculaireaddaddaddadd
- Relaxante musculaireaddaddaddadd
- Décongestion veineuxaddaddadd
- Détoxifianteadd
- Mucolytiqueaddadd
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Propriétés beauté
- Détoxifiante cutanéeaddadd
- Réchauffanteaddaddadd
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Santé, en cas de :
- Douleurs musculairesaddaddaddadd
- Contractures, courbaturesaddaddaddadd
- Problèmes articulaires, rhumatismesaddaddaddadd
- Tensions musculaires, crampesaddaddaddadd
- Douleurs menstruellesaddaddadd
- Jambes lourdes, rétention d'eau, celluliteaddadd
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Dans vos cosmétiques pour :
- Psoriasisaddadd
- Dépollant cutanéeadd
Les dosages
Les huiles essentielles que nous vous présentons sont efficaces et très riches en principes actifs. Les dosages indiqués ne doivent pas être dépassés.
- Usage conseillé : usage externe fortement diluée dans une huile végétale.
L'avis de notre pharmacienne
Pourquoi utiliser l'huile essentielle de romarin à camphres ?
Idéale en usage cutané, elle aide en cas de douleurs musculaires et articulaires grâce à ses vertus décontractantes. Lipolytique et détoxifiante, elle s'avère également très efficace contre la cellulite et la rétention d'eau. L'huile essentielle de romarin à camphres doit être utilisée avec précaution : elle ne peut pas être ingérée par voie orale ou diffusée sans supervision médicale car elle contient des cétones (comme le camphre) qui la rendent fortement neurotoxique à doses élevées. Le romarin officinal, petit arbrisseau méditerranéen, produit majoritairement 3 huiles essentielles de chémotypes (composition chimique) différents : le romarin à cinéole, utilisé majoritairement pour les voies respiratoires, le romarin à camphres, très utile en cas de crampes et de douleurs musculaires, et le romarin à verbénone qui aide à lutter contre les problèmes hépatiques.Comment bien utiliser l'huile essentielle de romarin à camphres ?
Voici le TOP 3 des usages pour lesquels l'huile essentielle de romarin à camphres me semble incontournable. Attention, les bienfaits et les propriétés de l'huile essentielle de romarin à camphres ne se résument pas aux points ci-dessous, mais elle est parmi les plus efficaces, si ce n'est la meilleure pour traiter les situations suivantes :- Tout comme la gaulthérie, l'huile essentielle de romarin à camphre est indiscutablement une huile essentielle que les sportifs devraient savoir utiliser. Douleurs musculaires au sens large, douleurs articulaires, crampes, courbatures, tendinites, rien ne lui résiste !
- Cette huile essentielle est également l'aliée des femmes, notamment en cas de douleurs liées au règles.
- Très décongestionnante elle est parfaite en cas rétention d'eau, jambes lourdes ou de problème de cellulite
Quelles sont les voies d'utilisations possibles de l'huile essentielle de romarin à camphres ?
L'huile essentielle de romarin à camphres par voie cutanée
Cellulite
Mélangez dans un flacon:
- 100 ml d'huile végétale d'avocat
- 15 gouttes d'huile essentielle de genévrier
- 30 gouttes d'huile essentielle de pamplemouss
- 15 gouttes d'huile essentielle de romarin à camphre
Massez les cuisses et les hanches avec de petits mouvements circulaires avec 5 à 10 gouttes de cette synergie. A utiliser le soir (car l'huile essentielle de pamplemousse est photosensibilisante) pendant 5 à 7 jours. Cette synergie peut également être appliquée sur peau légèrement humide à la sortie de la douche.
Crampes et spasmes intestinaux
Massez le bas du ventre avec la synergie suivante:
- 2 gouttes d'huile essentielle de romarin à camphre
- 1 goutte d'huile essentielle de basilic exotique
- 1 goutte d'huile essentielle de marjolaine à coquilles
- 15 gouttes d'huile végétale d'amande douce
Utilisez cette synergie matin et soir pendant 2 à 3 jours si nécessaire.
Contracture musculaire
Mélangez:
- 20 ml de macérât d'arnica
- 20 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie couchée
- 20 gouttes d'huile essentielle de romarin à camphre
Massez la zone courbaturée et douloureuse avec 5 gouttes de cette synergie matin et soir si nécessaire. Utilisation durant 5 jours maximum.
Jambes lourdes et rétention d'eau
Mélangez dans un flacon:
- 50 ml d'huile végétale de calophylle
- 10 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre
- 5 gouttes d'huile essentielle de bois de santal
- 10 gouttes d'huile essentielle de romarin à camphre
Massez les jambes avec 5 à 10 gouttes de cette synergie, des chevilles vers les cuisses (toujours du bas vers le haut pour favoriser le retour du sang vers le coeur). A utiliser matin et soir pendant 3 à 4 jours si nécessaire.
SYNERGIES
Inflammation des muscles et articulations : eucalyptus citronné, gaulthérie couchée, citronnelle de Java, poivre noir, menthe poivrée, genévrier .
Précautions & informations
Avant toute utilisation de chaque huile essentielle, prenez impérativement connaissance des précautions d'utilisation à respecter. A titre d'exemple, certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes, interdites aux femmes enceintes, déconseillées aux personnes épileptiques, aux personnes âgées, hypertendues, ou encore interdites en cas de problèmes hormono-dépendants ou de mastose. Ces précautions et restrictions sont disponibles soit sur le flacon de l'huile essentielle concernée, soit sur la « page produit » de notre site.
Pour toute utilisation des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les informations données dans ce dossier ne font pas office de prescription, elles restent données à titre informatif et n'engagent en rien notre responsabilité.
Les textes, les propriétés connues, les exemples d'utilisation et les voies d'administration présentés dans ce dossier sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
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Et vous comment l'utilisez-vous ?
