Les huiles essentielles et actifs naturels efficaces pour les peaux matures

Quels sont les facteurs qui accélèrent le vieillissement cutané ?

Le vieillissement cutané est un processus continu et inévitable, intrinsèque au vieillissement chronologique. Personne n’en est exempté. Il est influencé par des facteurs génétiques et physiologiques, et parfois même pathologiques. Ce changement de qualité de peau est très souvent accentué chez les femmes par une baisse hormonale, principalement après la ménopause. La baisse des œstrogènes engendre en effet un déséquilibre qui impacte tout l’organisme et la peau n’y échappe pas. Ces facteurs dits « intrinsèques » sont par définition subis sans pouvoir être contrés.
Cependant, d’autres facteurs dits extrinsèques, aggravent et accentuent le vieillissement. Ils sont liés à nos modes de vie et nous pouvons tous tenter de les éviter. A titre d’exemple, nous pouvons citer :

• Les UV : les zones exposées régulièrement au soleil vieillissent plus vite. La peau se ride, se pigmente et des lésions cutanées peuvent apparaitre. Les peaux claires seront beaucoup plus touchées par les ultra-violets que les peaux foncées. En effet, elles contiennent moins de mélanine, censée protéger la peau contre les effets néfastes de ces derniers.
• Le tabac : il agit sur les vaisseaux sanguins et les capillaires  sous cutanés en augmentant la production de radicaux libres. C’est avec le soleil, un facteur majeur de vieillissement cutané.
• La pollution : réduire son empreinte environnementale sert également à préserver une belle peau ! En effet, la pollution atmosphérique dépose des toxines sur votre visage ce qui accentue la senescence ; un nettoyage quotidien ralentira donc ce processus.
• L’alimentation : mangez équilibré ! Nul besoin de régimes trop drastiques ou de bannir certains aliments. Mangez varié, ni trop gras ni trop sucré et privilégiez les fruits et légumes colorés, ils sont remplis d’antioxydants. Mangez un peu de tout dont des protéines, des lipides, des glucides, des antioxydants, des vitamines et des oligoéléments.
• Le stress : le stress consomme de l’énergie et produit des radicaux libres. Les tensions qu’il engendre tirent les traits du visage et les rides apparaissent plus vite.
• Le manque de sommeil : un sommeil réparateur est primordial pour que l’organisme puisse se défendre contre les agressions extérieures. Si vous ne dormez pas (ou mal) pendant de nombreuses nuits, vous affaiblissez votre système immunitaire et tombez malade plus facilement. Il en va de même pour votre peau : privée de sommeil, elle se régénère moins bien et devient plus sensible aux diverses agressions.

Tous ces facteurs influencent ce que l’on appelle le stress oxydatif. Notre organisme produit naturellement des radicaux libres, petites molécules chimiques dites « oxydantes ». En situation normale, nos cellules possèdent des mécanismes de défenses (antioxydants) naturels et arrivent à parer à ce stress oxydatif. Avec l’âge et l’accumulation des facteurs ci-dessus, un déséquilibre se crée : les mécanismes de défense de nos cellules sont submergés et n’arrivent plus à faire face. Par conséquent, le vieillissement cutané s’accélère. Dès lors, il est primordial d’augmenter les apports en antioxydants dans l’alimentation et via des produits cosmétiques à base de vitamine C, de co-enzyme Q10 etc...

Un soin adapté à chaque âge

Notre peau grandit, mature et vieillit en continu. A chaque âge nous avons besoin d’un soin adapté.

• 20-30 ans : mieux vaut prévenir que guérir ! La peau ne présente pas encore de rides et de ridules, ni de signes apparents de l’âge. L’important est à ce moment-là de bien la protéger du soleil avec des crèmes de jours adaptées contenant une protection solaire (SPF 20 minimum). Les BB crèmes sont parfaites pour unifier le teint et masquer les irrégularités qui persistent après l’adolescence. Bien nettoyer sa peau est également primordial. Il est très important de toujours se démaquiller le soir pour ne pas s’endormir avec du maquillage qui, de surcroit, contient toutes les toxines accumulées dans la journée. Un nettoyant visage doux et adapté aux peaux jeunes enlèvera la pollution accumulée. Avant le coucher, bien hydrater sa peau avec une crème légère ou riche en fonction du type de peau de chacun.
  A bannir : les nettoyants agressifs et alcoolisés ainsi que les crèmes de nuits trop riches.
• 30-45 ans : les premières ridules apparaissent. Pas de panique, tout est encore envisageable, mais continuer ses rituels beauté est indispensable ! Pensez aux crèmes premières rides (à l’acide hyaluronique par exemple) et à celles contenant des antioxydants (polyphénols, coenzyme Q10 ou vitamine C), elles aideront à diminuer l’apparition des tout-premiers signes de l’âge. L’action est donc double : traiter les premières rides, éviter qu’elles s’accentuent et aussi protéger sa peau contre la pollution et les UV qui accélèrent le vieillissement cutané.
  A bannir : les crèmes redensifiantes et repulpantes au collagène (trop riches et inutiles à ce stade) ainsi que les crèmes anti-imperfections pour adolescents (trop asséchantes, elles ne feront qu’aggraver le problème). Même si un ou deux boutons apparaissent encore, privilégiez un bon nettoyage, un soin localisé et une crème hydratante.
• 45-60 ans : à ce stade, il faut agir sur 4 points. Estomper les rides et ridules, éclaircir le teint, nourrir la peau qui commence à s’assécher et redonner de l’élasticité. Privilégiez donc les crèmes anti-rides (acide hyaluronique) plutôt riches avec une composante anti-tache. En effet, suite à une diminution de la microcirculation sous-cutanée (et donc une diminution de l’apport en nutriments et en oxygène), la peau perd de son éclat. En plus des rides et ridules, la peau perd de son élasticité : les niveaux de collagène et d’élastine ont bien diminué, l’acide hyaluronique est de moins en moins produit : la peau retient donc moins d’eau, perd de sa résistance et les rides s’accentuent. Un sérum pour le contour des yeux et des lèvres peut être ajouté. Plus concentré, il aidera à obtenir l’effet souhaité.
  A bannir : les soins trop légers ou peu nourrissants, la peau tiraille et le teint est terne.
• 60 ans et plus : c’est l’âge de raison mais aussi l’âge auquel la peau est la plus fatiguée. Il faut alors agir sur les 4 points précédents : rides, taches, sécheresse et élasticité mais également sur la perte de densité. Il faut redessiner l’ovale du visage et redonner élasticité et fermeté à la peau. Choisissez un soin complet et qui vous fait plaisir : le bien-être est aussi important que l’effet escompté. C’est le principe de l’approche holistique qui prend en compte toutes les dimensions de l’individu pour trouver le traitement le plus approprié. Choisir 3 produits adaptés à votre type de peau : pour commencer une crème de jour riche, anti-rides et anti-taches qui donne de l’éclat grâce à des pigments lumineux. Elle unifiera le teint tout en participant au traitement anti-ride global. Choisir ensuite une crème de nuit, plus riche encore, qui va redessiner l’ovale du visage et redensifier votre peau grâce à des actifs puissants. Vous vous réveillerez le teint frais et la peau souple. Enfin, choisir un sérum yeux et lèvres. De par sa texture plus fluide, le sérum est plus concentré en actifs et jusque 10 fois plus puissant qu’une crème. En effet, sa texture étant plus riche, il est impossible d’un point de vue de la formulation d’intégrer autant d’actifs dans une crème que dans un sérum. Ce dernier va, en synergie avec les crèmes appliquées par-dessus, booster les effets et aider à combattre les signes de l’âge.
  A bannir : choisir une unique crème qui fait office de crème de jour, de nuit et de sérum à la fois. La peau a besoin de différentes actions ciblées et utiliser ces 3 produits séparément est la solution la plus efficace.